合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供给人体的营养素，种类齐全，数量充足，能保证机体各种生理活动的需要。合理的营养能促进机体的正常生理活动，改善机体的健康状况，增强机体的抗病能力，提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛，提高工作效率，对抗老防衰、延年益寿，具有极其重要的作用。

  人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重营养不良的危害，认为营养不足可致体弱多病，会影响人体健康；相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子，以往人们往往认为肥胖是福相、富贵体型，是营养好的象征和健康的标志，而实际上肥胖是热量入超导致的营养不平衡的结果。肥胖有许多危害，使活动能力减弱，还与高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病以及糖尿病的发生有密切关系。因此，讲究营养要讲合理营养，也就是每日由食物摄入营养物质要适度，既不能缺乏，也不能过度。缺则不能满足机体生理活动的需要，严重时可引起机体生理机能的改变和生化活动异常，甚至发生机体形态结构的异常，影响人体健康；过了也会引起机体异常改变，或体内积聚过多，或干扰其它营养物质的利用，使代谢异常，有时甚至可产生中毒现象，而这对人体的危害也绝不能低估。被人们称为现代文明的疾病，其中许多疾病包括癌症在内，就同营养过剩或营养不平衡有关。老年时期这种营养过剩或营养不平衡对健康的危害就更大。这已引起越来越多人的重视。

  合理营养对人体健康有这么重要，那如何找到适合自身健康的合理营养方法呢？万宁市人民医院已开设营养科门诊，在这里有专业的营养师为您进行合理的营养搭配，如果您有关于营养方面的问题，可来我院营养科门诊咨询。

                                             营养科门诊简介

  万宁市人民医院向广大群众提供营养专科服务，同时满足个性化营养需求。现开展的特色门诊治疗项目主要包括：糖尿病、肾病、肿瘤、围手术期、肥胖、消瘦和孕产妇儿营养等。

  具体介绍：

                 （一）若存在以下任何情况，建议到营养科门诊咨询

  1.不明原因的体重下降

  2.明显的食欲下降，进食量少甚至不能进食

  3.患有糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、高血脂、肥胖、或脂肪肝等

  4.患有慢性肾病（包括肾功能不全、肾病综合征、各类透析）

  5.手术前后、肿瘤放化疗期及康复期

  6.备孕或已怀孕（尤其是肥胖或高龄产妇）、哺乳期

  7.生长发育迟缓或偏食挑食的儿童及青少年

                                  （二）营养科门诊可提供的服务

  1.身体营养状况评估

  2.膳食营养素摄入情况评价

  3.运用食物模型进行营养宣教

  4.健康体检营养咨询

  5.结合疾病的个体化营养治疗(含饮食模式建议、营养补充剂建议、营养支持建议及生活方式提醒等)  

                                         （三）营养科出诊专家简介

                                                 王璐（“京医”专家）

                                       北京医院 营养科 副主任营养师

  从事临床营养专业工作30余年，具有较丰富的临床工作经验，擅长糖尿病、心血管疾病、肥胖、慢性肾脏病等各种疾病的营养治疗，危重症患者营养支持，以及针对不同人群（孕产妇、老年人）进行营养评估、健康教育与饮食指导。

  在中华老年医学、中华临床营养等核心期刊发表论文十余篇。参编《实用血脂学》、《实用糖尿病学》、《实用老年病学》、《老年临床营养学》、《临床营养学》、《实用营养学》、《营养指导》、《糖尿病指导手册》、《营养师专业知识课程培训纲要》、《全国卫生专业技术资格考试指导（营养学）》等专业著作的部分章节。主编《减肥课堂》、《孕产妇食疗方》、《2型糖尿病膳食营养指导手册》、《糖尿病人的家庭营养师》等专业科普书籍。

  曾做为中央电视台《健康之路》，北京电视台《养生堂》、《健康北京》、《科教频道》，中国网络电视台，山东卫视，腾讯、搜狐、网易，北京人民广播电台、河北人民广播电台，健康报、健康时报、环球时报▪生命周刊、北京青年报等媒体的特邀嘉宾。

                                                           吴英春

                                             营养科主任   主治医师

  主要从事临床营养（重症医学）工作，擅长危重患者肠外肠内营养支持治疗。

                                                          陈椰燕

                                             营养科副主任  营养师

  主要从事临床营养工作，擅长营养评估、个体化营养治疗方案设计、慢性疾病饮食指导、营养咨询和健康教育。曾于海南省人民医院营养科行临床营养专科培训，取得临床营养师、高级健康管理师和高级公共营养师等资质。

                                          （四）营养科门诊安排

  （备注：以实际出诊情况为准。每周固定安排5个半天出诊，其他时间需提前预约。）

  营养科门诊地址：门诊三楼心电图室旁

  诊区导诊台电话：62232595   营养科电话：62229681

  欢迎广大群众来院咨询就诊。