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喝酒后胃难受怎么办才好

作者:--     发布于:3/31/2012 1:07:38 PM     点击次数:16805次

喝酒后胃难受怎么办才好

 喝酒是现代人必不可少的一种应酬方式,但如果不了解喝酒后胃难受怎么办的话,就会严重的影响到人体健康。因此对于喝酒后胃难受怎么办的问题,我们应该从以下几个方面进行调理:

1.喝点牛奶

喝酒之后专家指出,应该适量的多喝点牛奶,它具有保护胃粘膜的功效。同时还要注意,在喝完酒之后还要注意饮食,最好是以清淡为主,比如一些清粥小菜类食物,这样才能避免出现胃难受的情况。同时专家指出,选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶,它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃,同时还能帮助胃肠功能恢复。

  2.吃流食

喝完酒之后要注意,如果感觉到很不舒服的话最好是吃点白面粥,如果一时之间没有白面粥的话,其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意,好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

  3.芹菜

很多人在喝酒后都会出现颜面发红的情况,因此除了要知道喝酒后胃难受怎么办只为,同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出,在这个时候应该喝点芹菜汁,这是因为芹菜中含有大量的b族维生素,能够起到很好的分解酒精的功效。

4.酒后反胃

除了胃难受以及颜面发红的情况之外,还一些人会出现反胃恶心的情况,这个时候应该适量的吃点新鲜的葡萄。在新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,它能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,从而降低体内乙醇浓度并且达到解酒的目的。

除了葡萄之外,其他酸味的食物也可以适量多吃,酸酸的口味都能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。新鲜葡萄不但可以在酒后喝,在喝酒前吃葡萄的话,还能够有效的预防醉酒的情况出现。


 5.胃药

对于喝酒后胃难受怎么办的问题,专家指出还要根据情况去寻找解决的方法,如果同时还伴有胃痛的情况,这个时候可适情况服用其他胃药,但不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

面对喝酒后胃难受怎么办的问题,还要注意一点,那就是不要在空腹的情况下喝酒,这对身体的伤害是非常大的。

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